30代独身・既婚・子持ちそれぞれのセックス事情とセックスレス解消法

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性の問題って友達でも話しにくいですよね。

特に歳を取ると結婚してるか、子供がいるかで状況も違ってくるので、なかなか共感ってしにくいものです

今回はそんな性の悩みを抱えているあなたのために、30代女性のセックス事情をまとめてみました。

もしあなたがパートナーとのスキンシップ不足に悩んでいるなら、解消法も見つかるかも?

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1.独身30代女性の性欲とセックス事情

独身30代女性の性欲とセックス事情

まず最初は独身女性の方向けに、30代になってからの性欲とその解消法を見ていきましょう、調べてみると、皆さん様々な方法で気持ちを満たしているみたいです

自分にも参考にできないか、さっそくチェックしてみましょう。

1-1.30代女性の性欲解消法

この年齢の独身女性は「スキンシップのパートナーを見つける」「出会いの場であった人とその場の関係を持つ」「自分で性欲処理」の3パターンに大別できます

ある女性は「自分の周りの人にアプローチをかけてスキンシップをしている。でも恋人とかではなく、あくまで性欲処理が目的」と割り切った関係を持っているようです。

「周りに1人、相性の良いスキンシップパートナーがいると気持ちが満たされて楽しいですよ。」と語っています。

他の女性は、彼氏と別れた心の傷を癒すために周りの男性と関係をたくさん持っていた時期があったそうです。

「でも、自分が求めていたのは男性との交わりではなく、あくまで性的な快感だったことに気づいた。」と語っています。

「それに気づいてからはバイブを購入し、自分で1人のんびりと性欲処理をしています。」

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  • 1-2.セックスの頻度は?

    30代独身女性のセックス頻度は、人によって振れ幅が大きいです。

    20代の頃はバリバリ性欲が高まっていたのに30代になるにつれて経験が増え、以前ほど性に関心が無くなっている人も少なくありません。

    特に離婚を経験された方はこの傾向が強いみたいですね

    一方で30代になっても性欲バリバリでほぼ毎日男性とのスキンシップを楽しんでいる人もいます。

    一説によると、このタイプの女性は40代が性欲のピークらしいです。

    ここまで性欲を保てる人もすごいですね。

    といったように、同じ30代独身女性でもセックス頻度はかなりの振れ幅があります。

    「私は多いのかな?少ないのかな?」と悩まれているあなた、自分の気持ちのままで大丈夫ですよ。

    1-3.相手はどんな人?

    30代独身女性のセックスパートナーはどのような男性なのでしょうか。

    一般的には恋人や婚約をしている男性をイメージしがちですが、必ずしもそうではありません。

    「辛いことが重なって自暴自棄になっていた時期の私は、周りの男性に見境なくアプローチしていました。

    ほぼ周りの男性と関係は持っています。

    それだけでは物足りず、お店で出会った見ず知らずの人とその場限りの関係を持ったこともありますよ。」とある女性は語ります。

    どうやら特定の相手を決めずに複数の関係を持っている女性も少なくないようですね

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  • 1-4.どんなセックスをする?

    30代独身女性はどのようなスキンシップをするのでしょうか。

    年齢を重ねているので落ち着いた、大人のセックスが楽しめそうなイメージがあります。

    しかし、意外にも様々なプレイを提案したりするそうです。

    ある男性はこう語りました。

    「相手は長年付き合っていた彼氏と別れたばかりで少し荒れた感じでしたね。彼女の事は以前から知っていましたが、あんなに積極的な提案をしてくる娘じゃなかった。大人のおもちゃを使って遊んだり、拘束プレイをしてきたりとビックリしましたね。」

    やはり年齢を重ねるとその分人生経験も豊富になります

    スキンシップのバリエーションが増えている人が多いみたいですね。

    2.年代別!男性がセックスに求めるもの

    年代別!男性がセックスに求めるもの

    少し視点を変えて、今度は男性目線から女性とのスキンシップに求めるモノを考えていきましょう。

    同じ女性同士のセックス事情を知りたいと思っているかもしれませんが、男性の心理も知っておいて損はありません

    スキンシップをするパートナーとの関係構築にきっと役立つと思いますよ。

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  • 2-1.20代女性とのセックス

    20代女性とのセックスに求めているものは「若さ」「勢い」でしょう。

    「30代になってからは落ち着いたセックスをするようになりましたが、20代の頃は全然!彼氏も若かったのですぐにアソコが元気になり、ショーツを履く暇もなく一夜中遊んでいました。」ある女性はこう語っています。

    やはりお互いに元気な時期なので、テクニックよりも勢いと感情に任せたセックスが多いようです

    2-2.30代女性とのセックス

    30代になるとお互いに人生経験が深まり、20代の頃のような勢いに任せたセックスは減少傾向のようです。

    「若い時はデートもせずにホテルに直行していましたが、最近はデートもするようになりましたね。

    仕事が終わった後にゆっくり食事を取り、その後にスキンシップをするというのが最近の流れです。

    雰囲気作りも上手くなりましたし、一回のセックスにかける時間も長く濃厚なものになりました。」と30代女性は語ります。

    やはりお互いに落ち着いてくる時期なので「量より質」を求めるようです

    一方で、お互いに身体の関係のみと割り切って行為だけしてさっさとすましている人も一定数います。

    上記で紹介したような、恋人と別れてヤケになっているパターンです。

    この場合はホテルに一直線しているみたいです。

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  • 2-3.40代女性とのセックス

    40代女性とのスキンシップを求める男性の心理は2パターンです。

    「熟女が好き」「大人の密かな恋愛を楽しみたい」のどちらかです。

    「同年代の女性はどうしても幼く見えてしまって、付き合っても疲れるばかりでウンザリですね。

    40代女性だと相手が落ち着いている人が多く、ゆったりしたデートやスキンシップが楽しめます。

    周りからは浮いているかもしれませんが、同年代女性との恋愛は今は考えられませんね。」とある20代男性は語ります。

    精神的に熟成した男性にとって、40代女性とのスキンシップは魅力的なようです

    一方で、付き合っている彼女や妻がいるにも関わらず、不倫相手として40代女性を選ぶ人もいるそうです。

    「子供が生まれてからは子育てに忙しくなり、自然とそういう雰囲気じゃなくなったんですよね。

    たまに誘ってみても疲れていて断られますし。

    その点40代女性であればお互いに似たような不満を持っている人が多いので、バレにくいんですよね。」どうやら需要と供給がマッチしてお互いに出会うようですね。

    3.30代夫婦のセックス事情

    30代夫婦のセックス事情

    30代夫婦だとスキンシップの状況はどうなっているのでしょうか。

    子供がいるかどうかで変わりそうですが、まずは子供がいない夫婦のケースを考えていきましょう。

    2人が子供を望んでいる場合は、ほぼ毎日スキンシップに励んでいるようですね。

    「妻が不妊気味で、頑張っているんですがなかなか子供に恵まれません。

    最近では私自身も女性雑誌の妊娠特集を読んで勉強するなど、子供が出来るように努力しています。」とある夫は語ります。

    仕事の疲れもあるそうですが、妻が出来る状態であるならほぼ毎日しているようです。

    一方で、子供が欲しくない夫婦もスキンシップは欠かせません。

    「育児の手間や経済的な問題から夫も子供はあまり望んでおらず、私と考えが一致しているので良かったです。

    お互いに避妊に気を付けながら気軽に誘っていますよ。」とある妻は語ります。

    結婚しているとホテル以外に住んでる家やアパートで出来るので、回数は増えている人が多いですね

    気になるスキンシップシーンですが、やはり一番多いのは住んでいる家。

    次いでホテル、その次に観光先の旅館などバリエーションが増えてきている印象があります。

    2人で一緒に過ごす時間が増えているので選択肢も豊富になっていますね。

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  • 4.子供がいる30代夫婦のセックス事情

    子供がいる30代夫婦のセックス事情

    一方で、子供がいる場合はどうでしょうか。

    子供ができるとお互いに疲れてしまってなかなかセックスまで出来ないイメージがあります。

    「やはり子育てが大変で、日中は子供で手が離せないし、夜もしょっちゅう夜泣きするのでチャンスがないですね。

    もう少し子供が大きくなれば夜泣きもなくなってくると思いますが、それでも数年はかかります。」とある女性はいます。

    やはり子育てをしながらのスキンシップは難しいみたいですね

    「それでもやはり二人目は欲しいので、なんとか時間を作ってセックスしています。

    短時間だけ子供を預かってもらったり、寝ている間の隙に済ませてしまったりします。

    時間が短くなりがちで、本当はもっとゆったり楽しみたいですね。」とある女性は不満顔だ。

    「ただ、できるだけ若い時に出産しておきたくて今やるしかないですね。

    兄弟の年齢は開けすぎてしまってもかわいそうですし。

    高齢になってからの出産はリスクも大きいですからね。

    なんとか時間を見つけてスキンシップをするようにしています。」やはり子供を作って育てるというのは大変なことです。

    子供の笑顔に癒される時もありますが、スキンシップの観点だけで言うとあまり良い効果は見込まれないようです。

    5.30代夫婦の約半数はセックスレス

    30代夫婦の約半数はセックスレス

    最初の方でも少し触れましたが、30代になるとセックスレスに陥る人も少なくありません。

    独身の人であれば性欲が減退したり、夫婦であれば子育ての疲れや仕事の拘束時間の長さで、物理的な時間が取れず気づいた時にはセックスレスになっている人も多いです

    以下ではその実態について迫って行きます。

    今現在セックスレスで悩んでいる人はぜひ見ておきましょう。

    状況の改善に効果のある情報があるかもしれません。

    5-1.そもそもセックスレスとはどういう状態?

    まずはセックスレスの定義から確認していきましょう。

    厳密には「病気などの特別な理由なく1か月以上性交渉がないカップル」と定義されているそうです

    しかし、一般的には「カップルのうちどちらかがセックスをしたいと望んでいるのに長期間それが出来ない状態」を総じてセックスレスと呼んでいます。

    回数が少なくてもお互いに満足し、関係良好な場合などはセックスレスとは呼ばれません。

    5-2.夫が妻に性欲が涌かない理由

    夫からのセックスレスの場合、原因は「仕事の疲れ」「ストレス」「妻に飽きた」のいずれかに大別できます

    30代前後であれば仕事も忙しく長時間拘束されがちです。

    仕事から帰った後に体力が残っていない、次の日も早くから遅くまで仕事が待っていると思うと、なかなかスキンシップしようなんて思いませんよね。

    仕事やプライベートのストレスも無視できません。

    仕事のストレスはもちろん、プライベートでも妻との関係が上手くいかない、子育てに忙しいなどストレスはたまりがちです。

    最後に、残念ながら慣れとは怖いもので、夫が妻に飽きてしまったというケースもあります。

    毎日同じ人とスキンシップをするというのは、若いころに遊んでいた人にとっては耐えられないことかもしれません。

    以上の理由を見てみると、やはりセックスレスの原因はストレスが多いみたいですね。

    お互いにストレスを感じる部分はあると思うので、よく話し合って解決していきましょう。

    5-3.妻が夫に性欲が涌かない理由

    今度は妻からのセックスレスの場合を考えていきましょう。

    考えられる原因は「仕事のストレス」「家事を理解されないストレス」「近所付き合いのストレス」「夫に飽きた」といった理由が考えられます

    最近は結婚した女性も働き続けるケースが多いので、男性正社員と同じようにストレスを抱えがちです。

    また、男性から見ると盲点かもしれませんが「家事の大変さを理解されないストレス」というものがあります。

    自分が一生懸命家事をしても夫から楽してるみたいに言われるとケンカになっちゃいますよね。

    また、近所づきあいのストレスもバカになりません。

    特に少し田舎の方になると地元の偉い人の気を使わないといけないのでストレスです。

    最後の夫に飽きたパターンも、男性と同じように女性でも起こりえます。

    5-4.どうすれば解消できる?

    では、セックスレスとはどのように解消すれば良いのでしょうか。

    まずはお互いにスキンシップについて話し合ってみましょう。

    口に出して話すのは恥ずかしいですが、夫婦関係を維持するうえで避けては通れない要素です。

    もしあなたがパートナーとの結婚を考えている、夫婦関係をより円満にしていきたいと思っているのであれば必ず話し合いましょう

    逆に変に気を使って見て見ぬふりをすると、将来的に不満が蓄積して浮気に走ったり最悪は熟年離婚も考えられます。

    話し合う以外の手段としては、相手を誘惑してみましょう。

    具体的に言うと、少しエッチな下着を履いてみてはいかがでしょうか。

    服を脱いだ時にそれとなくアピールをすることで、相手も察してくれます。

    下着についてツッコミが入ったら占めたもの。

    そこから自分の気持ちを相手に伝えて誘ってみるのはいかがでしょうか。

    応用技で、相手にエッチな下着を履いてほしいとお願いするのもアリです。

    勝負下着という言葉もありますが、それぐらい下着は人間の下心に働きかける効果があります。

    気持ちも高まって仕事もセックスも上手くいけば万々歳ですよね。

    特にリスクは無いので試してみてはいかがでしょうか。

    6.体の相性を占ってみよう

    体の相性を占ってみよう

    でも、今の彼氏や旦那との身体の相性って本当にいいのか悩むときってありますよね。

    過去の恋人を思い返せば、もっと相性の良い人がいたような気もします。

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