既婚だけどもう一度恋がしたい!恋愛欲の原因とコントロール方法

恋愛

既婚者の皆さん、今の夫との関係は良好ですか?

良好な人は何よりです、良い関係を継続できるのが何よりですよ!今後も夫婦で頑張っていきましょう。

でも今の夫婦関係に悩んでいるって人もいるかと思います。

結婚して生活を共にしてみると思った通りに上手くいかなかったり、または子供が出来てから2人でしっかり話し合う時間が持てずすれ違っている人もいるかと思います

今回の記事はそんなあなたの助けになると思いますよ。

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1.結婚してるのに恋愛したくなる原因

結婚してるのに恋愛したくなる原因

夫婦関係が上手くいっていない人に見られる傾向として、もう一度他の人と恋愛したくなることがあります。

結婚して夫がいるのになぜそんな気持ちが出てくるのか不思議に感じている人もいると思います

以下では結婚しているのに恋愛したくなる気持ちになる原因を探っていきましょう。

1-1.夫とのセックスレス

夫とのセックスレス

一番大きな原因はセックスレスではないでしょうか

結婚して熱が冷めた、子供が出来てバタバタしてから再開するキッカケが出来ないなど、様々な気持ちの変化があったはずです。

人によっては自然と性欲も落ち着いてくる人もいますが、40代になっても性欲が強い人もいます。

そういった人にとってセックスレスは強烈なストレスになるはずです。

欲求を解消する手段として恋愛に走りがちです。

1-2.夫や家庭への不満が溜まっている

結婚生活って想像していたものとは大分違いますよね。

結婚前には想像もしていなかったところでストレスを溜めがちです。

特に結婚を機に退職してしまった人は社会との接点も失いがちなので孤立してしまいます。

そうなるとストレスが溜まる一方で、そのはけ口として恋愛に走りがちです

頭では良くないとわかっていても自分の気持ちは誤魔化せませんよね。

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1-3.男性から女として褒められた

セックスレスで悩んだり結婚生活でストレスを貯めている人にとって、他の男性から褒められる事はとても嬉しいことですよね。

普段の鬱屈した気持ちが晴れて、以前の恋愛していた自分の気持ちを思い出しがちです。

夫婦関係が上手くいっていない時ほど自分を認めてくれる人のところに走りがちです

ただ、それを狙って優しくしてくる悪い男もいるので要注意です!

1-4.元彼を思い出す機会があった

結婚生活も慣れてきて生活も軌道に乗ってきたある日、ふと昔の事を思い出すときってありますよね。

昔の彼氏は今どうしてるのか、あの時別の選択をしていたら違う道もあったんじゃないか、なんて考えが頭をよぎります。

そこで現実に戻って来れば良いですが、そのまま昔の気持ちを思い出して恋愛に走り出す人もいます

このタイプの人は非日常が好きな人なので、必ずしも現状に不満を抱えているわけではないです。

1-5.恋愛ドラマや映画に刺激を受けた

「恋愛」をテーマにした映画やドラマ、歌や漫画って多いですよね。

それだけ多くの人の関心を引くジャンルという事です。

何気なしに見た新しい恋愛ドラマを眺めていて不意に昔の自分を重ねるときがあります。

そうなると心はドラマの主人公です。

自分もドラマみたいな恋愛をやり直したいと夢を見てしまい、人生を良くない方向へ変えてしまう人もいます

気を付けましょうね。

2.みんなはどうやって恋愛欲をコントロールしてるの?

みんなはどうやって恋愛欲をコントロールしてるの?

しかし、恋愛したい気持ちって誰にでもあるはずです。

じゃあ周りの人はどうやってその気持ちをコントロールしているのか気になりますよね。

実際、ほぼすべての人は多かれ少なかれ恋愛をしたいという気持ちは年齢にかかわらずあると思います

でも、それが原因で離婚なんてイヤですよね。

周りや自分に迷惑をかけず気持ちを発散させる方法について考えていきましょう。

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2-1.イケメン俳優や歌手で癒される

高いリスクを背負って微妙な男と付き合うより、ノーリスクで周りと盛り上がりながらイケメン男子を追いかける方が楽しいと思います。

まずは好きな俳優や歌手などの有名人を作って調べてみましょう。

雑誌などで特集されていたら、迷わず買いです。

自分の欲求も満たしつつ周りに認められる趣味で、他の人との共通の話題にもなるのでおすすめの方法ですよ!

2-2.バーチャル恋愛ゲームをやる

バーチャル恋愛ゲームをやる

もしあなたがアニメや漫画に抵抗のない人であれば恋愛ゲームで欲求を満たすのもアリです

スマホは全員持っているので追加で何かを買う必要はなし(課金は別ですが)。

周りからバレにくいので手軽に始めやすくておすすめです。

ただし、課金にハマらないようにしましょう。

浪費癖がつくと離婚の原因になってしまいます。

あくまでゲームと割り切りましょう。

2-3.男友達とメッセージのやり取りをする

結婚を機に連絡することが少なくなってしまった昔の男友達に連絡するのもアリですね。

お互いに昔は仲が良かったので、久しぶりに近況を尋ねるという意味でも連絡を取るのは良いですね

久しぶりの雑談に花が咲いて、直接ご飯を食べに行ったりその後の展開もあるかもしれません。

しかし、基本的に連絡のみのやり取りで終わらせた方が無難です。

不倫にならないように気を付けましょう。

2-4.夫と本音で話し合う

一番良い方法は、夫と和解することです。

夫婦関係が上手くいっていないストレスの発散先として恋愛することが目的になっています。

なら、夫婦関係を良くする努力をした方が健全でお互いにとってベストです。

もちろん上手くいくことばかりでは無いでしょう。

しかし、一度お互いがしっかり話し合うことはプラスにはなってもマイナスになることはありません。

本音で話し合うのは怖いと思うかもしれませんが、良い夫婦関係を維持するうえでは欠かせない要素ですよ

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2-5.夫とのセックスレスを解消させる

あなたが恋愛に走りがちなのは、ただの欲求不満かもしれません。

そんな時は夫に積極手にアプローチしてみましょう「今日は疲れている、そんな気分じゃない」と言われても真に受けてはいけません。

お風呂で背中を流してあげる、少しエッチな下着を買ってみる、露出の多い服装をしてみるなど、相手の視覚や嗅覚に訴えていきましょう

相手をその気にさせればコロッと意見を買えるはずですよ。

また、朝一番を狙ってみるのもアリです。

起こすときに優しくスキンシップをして起こしてみましょう。

2-6.恋愛した時のデメリットを考える

冷静に考える余裕があるなら、既婚者の不倫のデメリットについてしっかりと整理してみましょう。

離婚というと縁遠い言葉に聞こえますが、夫婦のどちらかに火がある場合は成立しやすいです

特に不倫や他の異性との性交渉は立派な離婚理由になるので、まず間違いなく離婚してしまいます。

また再婚することも大変ですし、子供がいた場合はその子が一番かわいそうです。

恋愛したい気持ちも分かりますが、他の安全な手段で発散するようにしましょう。

不倫は自分も相手も周りの家族も不幸にしてしまいます。

一時の気の迷いから人生がめちゃくちゃになってしまうので十分注意しましょう。

2-7.夫と結婚した理由を思い出す

自分の気持ちの落ち着け方として、夫と結婚した当時の気持ちを思い出してみるという方法があります。

夫と付き合う時、初めて関係を持った時、プロポーズされた時、あなたはどんな気持ちでしたか?

今は日常の中にいるので感覚が薄くなっているはずですが、当時のあなたは熱い気持ちをもって今の夫と付き合っていたはずです。

その時の感情を思い出せば、今あなたが取るべき行動はおのずとみえてくるはずです。

そして、何が当時思っていたことと違っていたのか明確にしましょう

仕事と子育ての両立が大変、夫が家事を手伝わない、結婚してから性格が変わってしまった、など原因があるはずです。

その原因が分かれば、撮るべき対処法も分かるはずです。

3.それでも恋愛欲が止められなかったら

それでも恋愛欲が止められなかったら

色々考えたけれど結局恋愛欲を止められなかった、と言うあなたはとても素直ですね。

人間も動物なので、自分の子孫をしたいという本能があります。

より自分の子孫を残すために最適な行動としては、より多くの相手と体の関係を持つことが合理的です。

しかし、現代ではそのように不特定多数の人との交際や妊娠は認められていません。

そうは言っても人間は感情で動く生き物です。

どれだけ説得してもやりたいものはやりたいです。

色々な解消法を試してもどうしても自分の気持ちを抑えられないのであれば、その時はその時です

しょうがないと思ってあきらめましょう。

人間諦めが肝心です。

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4.男性が既婚者に求めているのは都合の良いセフレ

そもそもあなたは感情的に満たされていないのは、夫の努力不足のせいでもあります。

そんな夫の思考回路はどうなっているのでしょうか。

はっきり言うと、結婚後に妻を大事にしない夫は、妻のことを都合の良いセフレだと勘違いしています。

人を道具みたいに扱って腹立たしいですよね。

もちろんそんな男性と長く付き合うことはできません。

もし向こうがそのような態度で接してくるのであれば、今後の事は真剣に考え直した方がいいです

お互いを尊重しあってこそ理想の夫婦関係です。

どちらか一方は過剰に負担を強いられたり、相手に無関心を貫くようではいずれにしても長くは続きません。

5.ただトキメキたいだけなら肉体関係はNG

ただトキメキたいだけなら肉体関係はNG

ここまで散々述べてきたように、不倫はとてもリスクが高いです。

自分だけでなく相手も周りの家族も不幸にしてしまいます。

もしあなたが単純にドキドキしたいだけなら、他の手段を見つけて発散するようにした方が良いです。

ときめくだけなら肉体関係を結ぶ必要はありません。

アイドルの追っかけでもゲームにハマっても良いわけです。

とにかく他の男の人と肉体関係を持つことはやめましょう。

もしあなたの肉体的に満足できていないのであれば、セックスレスを話しあうか、自分で処理できるようになりましょう

もう良い大人なので周りに迷惑をかけてまで自分のわがままを言わないようにしましょう。

そのために自分で気持ちを処理する方法を身につけた方が良いです。

7.不倫に発展してしまった時は

不倫に発展してしまった時は

「分かっていたけどやってしまった」「もうこの記事を読んだ時点で遅かった」という人もいると思います。

不倫は良くないことですが、もうしてしまっているのであればその事実は消えません

しかし、これからのことを考えることはできます。

不倫だとわかって関係を結んでいるのであれば相手にも非があります。

今後不倫相手とどうするか考えていきましょう。

7-1.自分が本気なのか考える

この記事を読んで不倫をしたことを後悔しているあなたはまだ見所があります。

今一度自分は本当に不倫を望んでいるのか、今後もこの関係を継続していきたいのか考えてみましょう。

何度も言うようにリスクは大きいです。

少しその不倫相手と距離を置いて、今の夫と向き合ってみるのはどうでしょうか

話し合いによって解決することもあります。

最初から諦めずにできるだけ手を尽くしましょう。

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7-2.不倫相手としっかり話し合う

もしあなたの不倫を終わらせたいのであれば、不倫相手としっかり話し合いましょう。

相手に隠して交際しているのであれば、自分の考えが変わったと伝えて別れましょう。

間違って結婚していることを言うと、それをネタにゆすられることがあります。

相手が自分を既婚者であると知っている場合は、素直に関係を終わらせたいと伝えましょう。

最初から既婚者と知って付き合っているのであれば、関係が終わるということも予測しているはずです

7-3.家庭を壊したくないならキッパリやめよう

何度も何度も伝えますが、不倫は立派な離婚理由になります。

あなたの意思に関わらず、相手が離婚すると決心してしまえば裁判で離婚が成立してしまいます。

しかし、ここであなたが反省し不倫相手とすっぱり関係を断ち切ることができるなら、やり直すチャンスはあります

最悪の場合夫にもばれてしまうかもしれませんが、あなたが誠意ある対応と謝罪をすれば、大ごとにはならないかもしれません。

8.気になっている彼の本気度を占ってみよう

気になっている彼の本気度を占ってみよう

「気になっている彼」が不倫相手か今の夫であるのかはあえて言いません。

あなたが今後も長く付き合っていきたい男性の運命を占ってみると、相性がいいか悪いかすぐに分かりますよ

最近ではインターネットで有料無料問わず、バリエーションに富んだ占いが出来ます。

しかし、不倫や離婚をどうするかは大きな問題なので、出来れば有料のオンラインチャットを利用した占いがおススメです。