【あなたの周りは大丈夫?】上辺だけの付き合いしかない時に試してもらいたい3つの対処法

女性

上辺だけの付き合い、という言い回しを聞いたことがあるでしょうか。

上辺だけ付き合っている、というのは一体どういうことなのでしょうか。

本音と建前が重視される日本において、上辺だけで付き合っている人は多いかもしれませんね。

しかし、上辺だけ付き合っているということに気づいていない人もいるかもしれません。

ここでは上辺だけの付き合い、という表現について詳しく紹介していきます。

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1.上辺だけの付き合いの意味とは

上辺だけの付き合いとはそもそもどのような意味なのでしょうか。

上辺だけの付き合いはなんだか冷たそうだと感じる人もいるかもしれませんが、その一方でご近所付き合いなど、どうしても上辺だけの付き合いになってしまうこともあるでしょう。

苦手な人に対しては極力関わらないようにしつつ、何とかトラブルを起こさないように上辺だけで付き合っていきたいと感じている人もいるのではないでしょうか。

若い女性の場合はママ友とのトラブルを懸念し、上辺だけ何とか付き合っているということもあるでしょう。

1-1.上辺だけと感じるには言動に原因

もしかしたら、誰かに対して「どうやら上辺だけ付き合っている感じがする」「上辺だけ優しくされている感じがする」などと感じてしまうこともあるかもしれません。

それはいったいなぜなのでしょうか。

もしも誰かに対して「上辺だけ優しくされている気がする」と思うこともあるでしょう。

相手の言動がそうさせているのかもしれません。

もしも相手の言動に「なんだか冷たい」と思う何かがあるのなら、本当に上辺だけの付き合いをされているのかもしれません。

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  • 1-2.上辺だけの関係だと感じる言葉

    それならば、どのような言葉が「上辺だけの付き合いをしているように感じる」と思わせてしまうのでしょうか。

    どれだけ仲が良いような会話をしていたとしても、ちょっとした言葉尻で「上辺だけの付き合いだ」と感じてしまうことがあるかもしれません。

    また、自分はそのようなつもりがなかったとしてもこのような言葉を発してしまうことで、上辺だけだと思われてしまうこともあります。

    誤解を招きやすい言葉とも言えるでしょう。

    1-2-1.「また一緒にご飯行こうよ!」

    「また一緒にご飯行こうよ!」というのはもしかしたら多くの人が使う言葉かもしれません。

    確かに、また食事に行きたいと思えば、「一緒にご飯行こうよ」と言いますよね。

    しかし、実はこの言葉は上辺だけの付き合いもしたい時にも使う表現です。

    「いつになるかわからないけれど」「別に本当に行きたいわけではないけれど」という意思があったとしても、「また一緒にご飯行こうよ!」というのは差し障りがない表現です。

    いつ行くとは言っていませんし、具体的な計画がありません。

    その場を逃れるためだけにも使えてしまう表現なのです。

    1-2-2.「〇〇ちゃんって本当に可愛い」

    「〇〇ちゃんって本当に可愛い」というのも上辺だけの付き合いの時によく使われる言い回しです。

    とりあえず何か言っておこう、相手を傷つけるような言葉は言いたくないけれどとりあえず相手を黙らせたい、などという時に使われます。

    本当にかわいいと言われても具体的にどこがかわいいのか言われないこともあるでしょう。

    具体的に「髪型がいつもかわいいよね」「メイクがいつもきれいだね」などということであれば良いのですが、ただ単純に「本当にかわいい」というのは誰でも言える言葉なのです。

    言われた側も悪い気はしません。

    1-3.上辺だけの関係だと感じる行動

    また、行動にも注意が必要です。

    もしかしたら上辺だけの関係だと思わせてしまう理由にはその行動が影響しているのかもしれません。

    もしもこのような態度を取られたら、「上辺だけの付き合いをされている」と感じても良いでしょうし、逆にあなたがそのような言動をすれば周りからそう思われてしまう可能性もあります。

    このような行動には注意が必要です。

    1-3-1.他の人といると自分に見向きもしない

    その人がいつでも自分に話しかけてくれる、いつも同じような態度で接してくれる、という事ならば良いですが、その人が他の人といるときは話しかけてこないということであれば上辺だけの付き合いをされている可能性があります。

    例えば、その人が1人の時は手持ち無沙汰であなたに話しかけてくるのかもしれません。

    他の人と一緒にいるときはその必要がありませんので、上辺だけの付き合いをしている時はあなたに話しかけてこない可能性があるのです。

    1-3-2.頼みごとしか話しかけない

    頼み事しか話してこないという場合も上辺だけの付き合いの可能性があります。

    そもそも、頼み事しかしてこない、都合の良い時しか話しかけてこない、ということであれば、あなたは都合の良い存在として扱われている可能性があります。

    例えばアパートなどで隣に住んでいる人が「調味料を貸して欲しい」などとやたらと何かを仮にやってくるなどということであれば、それは本当の友達とは思っていない可能性がありますよね。 

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  • 2.上辺だけの友達しかいない時に起こる辛い出来事ランキングTOP3

    もしも自分の周りに上辺だけの友達しかいなかったら、このような辛いことが起こってしまうかもしれません。

    もしも自分の友達は本当の友達とは言えない、もしかしたら上辺だけの友達しかいない、と感じたら、なんとかした方が良いかもしれません。

    上辺だけの友達しかいないとなったら、このような事態になりかねないのです!

    1位.辛い時に寄り添ってくれる友達がいない

    上辺だけの友達しかいなかったら、辛い時に寄り添ってくれる友達がいないかもしれません。

    例えば一人暮らしをしてインフルエンザなどになると、自分でお粥などを作らなければならなくなりますし、1人で高熱で寝ていれば落ち込んでしまうこともあるでしょう。

    しかしそんな時に様子を見に来てくれる友達や食事を作ってくれる友達などがいれば、安心できますよね。

    その一方で上辺だけの友達ではそのような事までしてもらえない可能性があります。

    病気になった時など、辛くなってしまうかもしれません。精神的に辛い時も励ましてくれる友達がいない可能性もあります。

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  • 2位.出かける機会が減り家に籠りがちになる

    上辺だけの友達の場合、一緒に出かけるということがあまりないかもしれません。

    確かにお互いの利害関係が一致しているのであれば一緒に出かけるということもあり得ますが、上辺だけの友達だと、一緒に楽しく出かけるという事はないかもしれません。

    そのため1人で出かけられなくなってしまい、出かける機会が減ってしまう、家にこもってしまう、ということにもなりかねません。

    結婚などを意識する年齢ならば、なおさらそのような事態にはなりたくないですよね。

    3位.周りの目を気にして自分をさらけ出せない

    周りの目を気にして自分をさらけ出さないということもあるのではないでしょうか。

    そもそも上辺だけの友達という事は、本音が言えないということになります。

    本音が言えずに上辺だけで付き合っているという事ですので、いつも周りの目が気になってしまうかもしれません。

    周りの目をそこまで気にしてしまうと、自分をさらけ出せなくてストレスが溜まってしまいますよ!

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  • 3.上辺だけの職場付き合いで辛い出来事ランキングTOP3

    もしも職場付き合いで上辺だけの付き合いをしていたら、このようなつらいことがあるかもしれません。

    確かに同僚は同僚、友達が友達、と分けても良いですが、その一方で職場でもそれなりに付き合いが求められることもあります。

    もしも職場で人間関係がうまくいかず、上辺だけの付き合いをしていたらこのような状態になってしまう可能性があります。

    1位.仕事の悩みを打ち明けられない

    仕事の悩みを打ち明けられないというトラブルになるかもしれません。

    仕事をしている以上、他の人に助言を聞きたい、自分は何かしらトラブルを抱えていてどうしたら良いのかわからない、ということもあるかもしれないですよね。

    仕事が多くて何とか助けてほしいと感じることもあるのではないでしょうか。

    しかし、上辺だけの付き合いをしていたらそのような時に助けが得られなくなってしまいます。

    必要な助けが得られず、自分1人だけ仕事で悩む可能性もあります。

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  • 2位.飲み会に誘われない

    飲み会に誘われないという可能性もあります。

    確かに、職場全体の忘年会や新年会であれば誘われるかもしれませんが、同僚同士の飲み会に誘われなかったら辛いですよね。

    同僚同士が打ち上げなどをする時、1人だけ誘われなかったということがわかったらますます孤立してしまうかもしれません。

    3位.仕事を断り辛い

    仕事が断れなくなってしまうこともあるでしょう。

    仕事が多くて大変な時などは周りに助けを求める必要があります。

    また、あまりに仕事が多い時にさらに仕事を任されたら、なんとか断らなければいけないこともあるでしょう。

    しかしそのようなことができなくなる可能性もあり、ますます1人で仕事をこなさなければいけない可能性が出てくるのです。

    4.上辺だけの付き合い2つのメリット

    上辺だけの付き合いをしている場合、実はメリットもあるのです。それは一体なんなのでしょうか。

    上辺だけの付き合いが必要なこともあるんですよね。

    ここでは上辺だけの付き合いのメリットを2つ紹介していきます。

    4-1.多種多様な人に出会える

    上辺だけの付き合いをしていると、多種多様な人に出会える可能性があります。

    上辺だけの付き合いという事はどこかのグループに固まるということがありませんので、あらゆる人と対等に話ができるのです。

    それによって誰かの敵が味方ということがなく、中立の立場で話せることもあり、様々な人に出会えるというメリットがあります。

    4-2.多様な文化に触れ合える

    多様な文化に触れ合えるというメリットもあります。

    自分というものがないからこそ、あらゆる文化を受け入れられる傾向にあるのです。

    それはそれでメリットと言えるでしょう。

    5.上辺だけの付き合い2つのデメリット

    一方で、当然ながら上辺だけの付き合いにはデメリットもあります。

    ここではそのデメリットを2つ紹介します。

    5-1.自分を出せず気疲れする

    自分を出せずに気疲れすることがあるでしょう。

    上辺だけの付き合いではなく本当に話せる相手がいる人の場合、自分の素顔が話せるため、ストレスが解消されます。

    しかし上辺だけの付き合いをしていると自分を出せず、気持ちが疲れてしまってますますストレスになる可能性があります。

    5-2.隠し事ができる

    上辺だけの付き合いという事は隠し事ができてしまうということです。

    都合の良い所だけ話せるため、話さなくて良いところも多くなってしまい、隠し事が可能になってしまいます。

    相手のこともよくわからないままかもしれません。

    6.上辺だけの付き合いを解決するための3つの対処法を試してみよう

    自然な出会いの場所と成就方法の紹介!執着すると手遅れになるかも?上辺だけの付き合いをなんとかしたいと思うならば、3つの方法を試してみましょう。

    ここでは試すべき3つの対処法を紹介します。

    6-1.自分が求める人間関係を分析する

    自分が求める人間関係を分析してみましょう。

    自分はどのような人間関係が欲しいのか、自分はどのような人物ならば本当の自分をさらけ出せるのか、考えてみることによって自分が欲している人物に出会えるチャンスが増します。

    6-2.心の拠り所となるコミュニティを作る

    心のよりどころとなるコミュニティーを作っても良いでしょう。

    例えば、SNSなどを利用しても良いかもしれませんね。

    同じように上辺だけの付き合いしかできない人と集まってみても良いかもしれません。

    それによってどうすれば良いのか対処法がわかる可能性もあります。

    6-3.割り切る

    割り切ることも大切です。

    確かに人間関係を築くためには上辺だけの付き合いも大切ですから、上辺だけ付き合いでも良いと割り切ってしまっても良いかもしれません。

    7.自分が求める人間関係を分析するために必要な2つのステップ

    5.なぜ合コンやアプリが流行るのか考えてみて!自分がどのような人間関係を求めているのか、よくわからないと感じることもあるでしょう。

    そのような場合はこのように分析してみると良いかもしれません。

    ここでは人間関係を分析するために必要なステップを2つ紹介します。

    7-1.自己分析診断を使って自分のタイプを知る

    まずは自己分析診断を使って自分のタイプを知りましょう。

    そもそも自分はどういう人間なのかわかっていれば、どのような人間関係が欲しいのかわかりやすくなる可能性もあります。

    7-1-1.エニアグラムで自己診断

    エニアグラムというものを知っているでしょうか。エニアグラムというのは個人の特徴を9つのタイプに分類します。

    人間の性格には9種類あり、どれかに当てはまると考えられているのです。

    この自己診断を使うことで自分がどういう人物なのかわかり、さらに自分を向上させるためのヒントが得られるといえます。

    インターネットで利用できますので、ぜひ探してみてください。

    http://shining.main.jp/eniatest.html

    7-1-2.無料性格診断テスト

    無料性格診断テストもインターネットで簡単に診断できるものになります。

    中立の立場を避け、正直に答えることで自分が本当はどのように考えているのか分かります。

    12分以内で終わらせるというルールがあります。

    https://www.16personalities.com/ja/性格診断テスト

    7-1-3.辛口性格診断

    辛口性格診断というのは世界で最も受験者が多い性格診断をベースに作られたものであり、あなたのキャラクターを節操なく教えてくれる診断です。

    ちょっと辛口になるかもしれませんので、注意した方が良いとも言われています。

    https://性格診断16.com

    7-2.心理学を学ぶ

    自分で心理学を学んでみても良いかもしれません。

    心理学を学ぶことで、自分がどのように考えているのか学術的に見つけることが可能です。

    スキルアップにもつながりますので、楽しいかもしれませんね。

    7-2-1.ユーキャンの心理学入門講座

    もしも心理学を勉強したいと思うならば、ユーキャンの心理学入門講座を利用してみましょう。

    通信講座ですので忙しくても問題ありません。

    7-2-2.ブラッシュアップメンタル心理カウンセラー資格取得講座

    ブラッシュアップメンタル心理カウンセラー資格取得講座を利用してみてはいかがでしょうか。

    資格を取得する方が頑張ろうと思える、という人にオススメです。

    7-2-3.ヒューマンアカデミー心理カウンセリング講座

    ヒューマンアカデミー心理カウンセリング講座を利用しても良いですね。

    ヒューマンアカデミーは有名ですので、知っているという人も多いのではないでしょうか。

    8.上辺だけの付き合いをするのに疲れたら「LINE占い」で悩みを解決しよう

    もしも上辺だけの付き合いに悩んでしまったら、LINE占いを利用してみましょう。

     

    LINEは多くの人が使っているものであり、LINE占いも人気があるんですよ!

    8-1.「LINE占い」は家にいながらでも手軽に相談できる

    LINE占いはスマホにアプリをダウンロードすれば良いだけですので、どこかに出かけなければいけないということもありません。

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    もしも関心がある人は早速ダウンロードしてみてください。

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